L'art thérapie utilise la production artistique  pour engendrer un processus thérapeutique chez un individu ou un groupe.

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Les matériaux d’arts plastiques sont utilisés pour s’exprimer.

L’art-thérapeute joue le rôle de témoin, de guide ou de catalyseur qui va s’offrir pour assister la personne à exprimer sa créativité et à ‘’traduire‘’ son langage créatif en pistes d’exploration significatives et en prise de conscience personnelle.

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L 'art thérapie permet aux personnes d'exprimer leurs sentiments, leurs ressentis ou leurs craintes à travers la création.

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Aucun talent artistique, ni compétence particulière ne sont requis pour pouvoir bénéficier pleinement de l’art-thérapie.